Болевые ощущения могут возникать и пропадать спонтанно, так что человек по природе своей не придаст этому значения. И напрасно: запущенная ситуация может вызвать неприятные осложнения в дальнейшем. Поэтому рассмотрим причины и симптомы этого заболевания, а также обсудим, что делать, если защемило нерв в спине.
На самом деле причин достаточно. В 90% случаев защемление происходит по вине чрезмерной нагрузки на спину. Это может быть как разовое превышение нормы – например, поднятие непомерной тяжести, так и периодическое стрессовое воздействие на спину.
К основным причинам относятся: • физическая перенагрузка (неграмотно спланированные спортивные тренировки, подъем тяжестей); • неправильное положение спины на работе, а также постоянное нахождение в одном положении; • нагрузка при беременности; • климатические факторы: переохлаждение, сквозняк и т.п.; • осложнения вследствие заболеваний, например, простуды; • неправильное положение во время сна. Чрезмерный вес тоже является фактором, вызывающим защемление нерва в позвоночнике.
Признаки защемления нерва Нервы могут быть чувствительными, двигательными и вегетативными. При защемлении двигательного нерва нарушается деятельность мышц, которые он обслуживает. Обездвиженная мышца будет быстро терять свой объем (усыхать или атрофироваться).
При защемлении чувствительного нерва у человека внезапно или постепенно (все зависит от причины, вызвавшей ущемление) появляются сильные боли по ходу этого нерва. Боли часто носят жгучий приступообразный (иногда приступы начинаются даже во время сна) стреляющий или колющий характер. Но в некоторых случаях боли бывают постоянными, усиливающимися под воздействием тех или иных факторов (например, при физической нагрузке или при переохлаждении).
Ущемление нервов, отходящих от шейного отдела позвоночника, вызывает сильную боль в шее со стороны поражения. При движении головы боль обычно усиливается, разливаясь по плечу, предплечью и отдавая в пальцы рук. Ущемление нервов, отходящих от грудного отдела позвоночника, вызывает явление межреберной невралгии - острые боли по ходу межреберных нервов, которые не позволяют наклониться, что-то поднять, а иногда даже вздохнуть.
Ущемление вегетативных нервов приводит к нарушению работы внутренних органов и кровеносных сосудов. Например, при ущемлении вегетативных нервов, отходящих от грудного и поясничного отделов позвоночника, часто появляются приступообразные боли в области сердца и желудка.
Защемление нерва в позвоночнике Чаще всего лекарства прописывают от защемления нерва в позвоночнике или межреберном пространстве. Так, в местах присоединения ребер к нашим позвонкам нервы испытывают большую нагрузку при вращательных движениях и вытягивании. Иной раз причиной защемления может стать резкий вдох, совмещенный с поворотом, при этом болевые ощущения будут носить резкий, обжигающий характер. Различают боли постоянные и периодические. Скорее всего, боль усилится, если совершить резкое движение, например, чихнуть.
Защемление в пояснице слева и справа Часто боли в пояснице списывают на неправильное положение во время рабочего дня. На ночь применяют мазь и надеются, что к утру все пройдет. Однако боли могут носить волнообразный характер и выражаться в форме прострела.
Как определить заболевание: • характер болевых ощущений стреляющий и пронизывающий, какого не может носить мышечная боль; • боль носит локализованный очаг; • защемление нерва в пояснице при беременности и после родов – вполне распространенное осложнение; • мышцы реагируют на боль в виде спазмирования в конечной позе, в которой человека застиг болевой приступ.
В отличие от перенагрузки поясницы, боль не меняет очага и появляется только справа или слева, может усиливаться и продолжаться до нескольких дней. Если болит слева, могут появляться фантомные ощущения в области селезенки или сердца. Справа возникают ощущения боли в печени.
Защемление в верхней части спины Реже происходит защемление нерва в верхней части, большая часть случаев приходится на шейный отдел и то вследствие неправильного положения головы во время сна либо воздействия сквозняков. Однако если защемило нерв в спине в верхней части, подвижность и работоспособность тела могут быть практически парализованы. Так, может пострадать зона плечевого пояса, и если вовремя не произвести диагностику, это приведет к воспалению нервных тканей вплоть до опухоли и расстройств неврологического характера. Наиболее распространенной причиной заболевания в грудном отделе выступает резкая физическая нагрузка или перенапряжение. Также возможно неправильное положение руки и лопатки во время сна, в особенности, если перед этим человек употреблял алкоголь и засыпал в неконтролируемом положении тела.
Защемление в нижней части спины Самым уязвимым считается седалищный нерв в нижней части спины. По своей природе это – самый длинный отросток нейронов в нашем теле, который доходит аж до ступней. Но если воспаляется верхняя его часть, возникает риск паралича конечностей.
Среди причин поражения нерва в нижней части спины – поясничном и крестцовом отделах: • смещение межпозвоночных дисков, при котором в нервные ткани, поврежденные при смещении, могут попадать разного рода инфекции. Если в этом случае прописать таблетки и поправить ситуацию медикаментозным путем возможно, то при возникновении патологий необходима операция. • синдром грушевидной мышцы; • подозрение на доброкачественное или злокачественное образование; • нарушения в работе органов или мышечных групп таза.
Как определить, если защемило нерв на спине в нижней части? Может возникать онемение тазовой области или поясницы, вплоть до нарушений в работе мочеполовой системы, а также ощущение «ватных ног» и слабости, сопровождаемое резкими болями. Иногда боль проявляется лишь в одностороннем виде, когда человек встает или, наоборот, когда садится.
Защемление под лопаткой Симптомы мало отличаются от описанных выше в разделе верхней части, однако локализованным становится очаг. Возникает чувство постреливания, и боль переходит в нервные ткани руки. Иногда пациенты путают защемление под левой лопаткой с сердечными болями и обращаются к кардиологу. Боли при защемлении можно спутать с плевритами и бронхитами, онкологическими заболеваниями.
Защемление при беременности Защемление нерва в пояснице при беременности и после родов, иначе именуемое ишиасом, может быть вызвано разными причинами: • длительной декомрессией позвонков и их смещением; • повышенной нагрузкой из-за излишней массы тела и резкой ее потерей в дальнейшем; родовой травмой, связанной с неправильным положением ребенка при выходе из матки.
Плюс к этому женщина принимает новую форму физической нагрузки, после родов постоянно нося ребенка на руках. Если вовремя не принять лекарства и не произвести мануальное вмешательство, дело дойдет до межпозвоночной грыжи. Во избежание этого, после родов врачи настоятельно рекомендуют носить бандаж и проходить курс реабилитационных упражнений.
Защемление между лопатками Боль стреляющего характера, которая приходится на грудной отдел, чаще всего говорит о межпозвоночной грыже. Если защемление вызвано перенапряжением на работе, сидячим положением и неправильной осанкой, целесообразно пройти лечение защемления нерва спине и в пояснице дома.
Защемление в грудном отделе Эта часть спины наиболее подвержена нагрузкам, возникающее защемление будет усугубляться в случае малейшего покашливания. Симптомами отклонений нервного характера в грудном отделе выступают: • покраснение очага локализации; • вспухание мышечных тканей; • жар и повышенная потливость; • резкие и беспричинные приступы боли. Таким образом, для каждого отдела спины имеются отличительные причины защемления нерва, требующие неотложной диагностики и корректного построения лечения.
Симптомы и признаки защемления нерва в спине Классифицируя основные симптомы, можно выделить: • Жгучие болевые ощущения в очаге воспаления, которые могут носить колющий, стреляющий характер; • Острые отдачи в область бедра, ноги, ягодиц. Это говорит о защемлении в районе поясницы, при котором обыкновенная мазь может не помочь; • Боль отдается в руке, шее, переходит в головные боли в затылочной доле – защемило нерв в верхней части спины; • Тяжело дышать, сдавливающие ощущения в области легких – защемление под лопатками или в области примыкания ребер к позвоночнику; • Потемнение в глазах, нарушение кровообращения. • Может подняться температура и давление, повыситься потоотделение; • Мышечные спазмы – наиболее характерный спутник защемления нерва.
Возможные последствия Среди наиболее распространенных – осложнения в виде межпозвоночной грыжи, спазмирования мышц и частичного или полного нарушения двигательных функций.
Защемление нерва также оказывает пагубное воздействие на иммунную систему, позволяя вирусам и онкологическим опухолям атаковать ткани. Наконец, общий упадок сил и перепады давления вызовут сбои в работе других внутренних органов. Если долго не оказывать внимания проблеме, может наступить полный или односторонний паралич.
Методы диагностики Принимать таблетки наугад, значит, заведомо усугублять ситуацию. Диагностика – первое, что следует обеспечить при идентификации вышеописанных признаков. Возможно, врач потребует пройти полное медицинское обследование на предмет выявления иных неврологических отклонений, включающее: полный анализ крови; магнитно-резонансную или компьютерную томографию; мануальное обследование. Однако в первую очередь пациент получит направление на рентгенографическое обследование. На рентгеновском снимке будет показано, повреждены ли (смещены, искривлены) позвоночные отростки, диски, имеются ли другие заболевания скелета и мышц. Наконец, в диагностику включают тест электропроводимости нервной ткани, который в случае наличия отклонений даст направление в лечении.
Лечение защемления нерва в спине и позвоночнике Первая помощь Итак, если у вашего родственника или знакомого защемило нерв на спине, вы должны помочь ему во время ожидания врача.
Для этого вы должны иметь представление о действиях, которые помогут облегчить состояние больного: • При наступлении стреляющего приступа следует уложить пострадавшего на ровную и твердую поверхность. Причем необязательно сковывать его движения, так как больной сам определит позу, в которой боли смягчаются, однако, следует ограничить любые движения; при болях в спине нужно лечь на спину, под колени подложить подушку, чтобы они были в слегка приподнятом состоянии; • В аптечке должно быть обезболивающее лекарство. Подойдут «Кетанов», «Анальгин» и его аналоги, которые позволят смягчить приступ. • Если боли не прекращаются, можно добавить к обезболивающему успокоительное. • Если человеку трудно дышать, следует освободить грудную клетку и обеспечить доступ свежего воздуха. • Измерьте артериальное давление и при необходимости дайте жаропонижающее. Разумеется, следует неотложно вызвать скорую и не предпринимать никаких попыток «вправить» позвонки и тому подобных глупостей.
К какому врачу обратиться? Рекомендуется в первую очередь обратиться к такому врачу, как невропатолог, который даст направление на томографию и рентген. По результатам тестов будет назначено лечение защемления нерва спине и в пояснице дома или на стационаре.
Лечебная гимнастика Несколько советов и упражнений, которые помогут при восстановлении, наряду с таблетками и массажем: • Посещение бассейна и плавание кролем, на спине, которое активизирует все группы мышц спины и в том числе тренирует ослабленные после операции. • Положение на спине и упражнения в «закачивании» мышц спины, отрывая грудь от пола насколько это возможно. • Поза «кошки»: последовательно выгибание и прогиб спины, с отдыхом в нейтральном положении (пресс поджат, поясница расслаблена). • Скручивания в положении лежа на боку: таз в противоположную сторону туловищу. Осторожно, следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет пользы в частном случае. • Катание на спине, обхватив колени руками. Также рекомендуется в данном положении производить вытягивание: руками обхватить колени и прижать к подмышкам. Одна нога вытягивается вниз и в сторону, противоположная рука вытягивается вверх и в сторону. Повторить на каждую сторону по 10 раз. • Растягивания позвоночника и «роллы» вниз с расслабленными руками. Ролл представляет собой скручивание вниз в ровном положении спины, можно прижаться к стене и скручиваться от нее. • Следует придерживаться принципа комплексности и ежедневной периодичности выполнения ЛФК, но при этом упражнения при защемлении нерва в спине и пояснице не должны вызывать болей и переутомления.
Еще одно важное замечание — во время физических нагрузок дышите правильно: только в этом случае достижим нужный эффект.
Массаж спины В помощь вашему родственнику или близкому человеку предлагается освоить простые правила массажа. Итак, пациент должен лежать на животе, с расслабленными и слегка согнутыми в локтях руками, расположенными вдоль туловища. Если это необходимо для поясницы, под живот подкладывается валик. Начинать массаж следует с поглаживания и разогревания мышц спины. Движение снизу вверх и к очагу заболевания. Затем можно перейти к гребнеобразным растираниям и круговым движениям, но осторожно, не надавливая на спазмированные мышцы. Разминать спину следует двумя руками и завершать каждый сеанс успокаивающим поглаживанием. Рекомендуется использовать масло или прописанную мазь в небольшом количестве. А вот такой прием, как поколачивание и вибрация не рекомендованы при сильных травмах нервной ткани.
Лечение в домашних условиях Вполне уместным будет взять больничный и провести пару недель дома в постельно-щадящем режиме. Спине требуется реабилитация и постоянная поддержка. Дома рекомендуется выполнять рефлексотерапию, комплекс ЛФК, точечный массаж. Также при наличии игломассажера и массажера-валика рекомендуется уделять 15-20 минут в день пассивному массажу. Не стоит забывать об аппликациях и компрессах, а также теплых ваннах. Продолжительность приема ванны не более 15 минут, позволительно добавлять соль и эфирные масла.
